Путь к совершенству или мои 90-60-90_)
Выходные прошли тихо-мирно и по-домашнему СЫТНО) Таких как я-помешанных на мысли о похудении-тысячи и больше… Иногда, когда особенно сильно этого хочу мне удается скинуть по 10-15 кг, что очень заметно мне и окружающим т.к. мой вес и рост по известным измерениям как бы в гармонии… Но всегда хочется быть «как с картинки») И чтобы там немного косточки было видно, и тут слегка пресс показался..
Периоды самосовершенствования сменяются периодами саморазрушения-шаг вперед и два назад.
То я худа, то полнею не по дням а по часам… И в какой то момент приходит довольно здравая мысль:
«Для чего?»
Можно составить рассказ по пунктам, описать все доводы и плюсы, но на самом деле-если по настоящему в голове есть хоть один-цель наполовину достигнута и вы похудеете. Когда он отсутсвтует можно сколько угодно убеждать себя и насиловать силу воли-вряд ли добъешься успеха. Мотвация… Но опять же иногда стоит взглянуть на это свежим взглядом-да, я похудела, на мне стали лучше сидеть вещи, я гордилась собой, любовалась достижением и гордо повествовала вечно худеющим и голодным подругам о том, «с какой легкостью мне это удалось»)
Вот наверное и все. На моей личной жизни это никак не сказалось. Сейчас, набрав потерянные кг я так же живу, получаю комплименты, флирт и люблю себя… И хотя внутренний голос иногда шепчет что раньше я была лучше, и нужно вернуть былую форму-я решила прекратить самоистязание. Когда я почувствую в себе силу и ту самую мотивацию-да здравствуют модельные параметры! А пока не следует портить себе вкус свежего пирожного мыслями о том что это киллограмм на попе)))
Обсудить у себя
3
Периоды самосовершенствования сменяются периодами саморазрушения-шаг вперед и два назад.
То я худа, то полнею не по дням а по часам… И в какой то момент приходит довольно здравая мысль:
«Для чего?»
Можно составить рассказ по пунктам, описать все доводы и плюсы, но на самом деле-если по настоящему в голове есть хоть один-цель наполовину достигнута и вы похудеете. Когда он отсутсвтует можно сколько угодно убеждать себя и насиловать силу воли-вряд ли добъешься успеха. Мотвация… Но опять же иногда стоит взглянуть на это свежим взглядом-да, я похудела, на мне стали лучше сидеть вещи, я гордилась собой, любовалась достижением и гордо повествовала вечно худеющим и голодным подругам о том, «с какой легкостью мне это удалось»)
Вот наверное и все. На моей личной жизни это никак не сказалось. Сейчас, набрав потерянные кг я так же живу, получаю комплименты, флирт и люблю себя… И хотя внутренний голос иногда шепчет что раньше я была лучше, и нужно вернуть былую форму-я решила прекратить самоистязание. Когда я почувствую в себе силу и ту самую мотивацию-да здравствуют модельные параметры! А пока не следует портить себе вкус свежего пирожного мыслями о том что это киллограмм на попе)))
